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安庆论坛»论坛 › 互动安庆 › 安庆专区 › 每天步数两万步左右，结果胯骨疼，是不是步数多了 ...
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楼主: 梦尽迁

[专区杂谈] 每天步数两万步左右，结果胯骨疼，是不是步数多了

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张欣玥 发表于 2022-7-19 18:59 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自安徽
5公里10000步左右，足够了。你20000步岂不走10公里啊，有必要吗？
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妞宝123 发表于 2022-7-19 20:15 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自安徽
运动要适量。
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王者米兰 发表于 2022-7-19 21:40 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自安徽
每天一万步最好
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木子水台 发表于 2022-7-19 21:59 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自安徽
谢谢分享，
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邻家小猫咪 发表于 2022-7-19 22:01 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自安徽
哈哈哈哈哈哈哈
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hdm1016 发表于 2022-7-19 22:28 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自安徽
量力而行，一般都在一万步左右
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安达尔 发表于 2022-7-20 02:45 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自安徽
一根筋到底。
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吴朝晖 发表于 2022-7-20 06:28 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自安徽
被所谓的多走步健康，忽悠了吧？误导了吧？
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大瀑布 发表于 2022-7-20 06:49 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自安徽
适可而止，
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小女巫 发表于 2022-7-20 08:21 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自安徽
少走点试试呗
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陈CHEN 发表于 2022-7-20 09:42 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自安徽
运动也要适可而止
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太阳之父 发表于 2022-7-20 09:43 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自安徽
应该走多了
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阿秀常乐 发表于 2022-7-20 10:53 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自上海
是的有点多
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阿秀常乐 发表于 2022-7-20 10:53 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自上海
要适度锻炼
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阿秀常乐 发表于 2022-7-20 10:54 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自上海
一天一万步最好
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瑄宝妈 发表于 2022-7-20 13:17 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自安徽
少走点吧。。
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快乐每天 发表于 2022-7-20 18:42 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自安徽
运动要适量
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泉水2 发表于 2022-7-20 22:32 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自安徽
要量力而行
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国良68（徐） 发表于 2022-7-24 18:05 来自安庆论坛APP | 显示全部楼层 | 来自江苏
有这么多不一定是好。
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