炎炎夏日防中暑

暮色浓妆却微 · 发表于 2022-7-25 17:08

1、盛夏时节如何预防中暑?

　　尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留;外出时，最好穿浅色、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞;室内保持通风，可借助在地上洒水，使用电风扇、空调来降温，但空调温度不宜过低;在空调环境中工作、生活，每天应抽一定时间到室外活动，进行耐热锻炼;多喝水，多吃水果蔬菜;保持充足睡眠，睡觉时避免空调和电风扇直吹;家里常备防暑降温药，如十滴水、仁丹、风油精，按药物使用说明正确使用;高龄老人、孕产妇、婴幼儿、有慢性疾病的人员，在高温天气尽可能减少外出，如有不适，及时就医。

　　2、中暑后有哪些症状表现?

　　在高温环境下，如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况，就要考虑中暑的可能。根据症状的轻重，中暑可分为轻症中暑和重症中暑。

　　轻症中暑：表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5度以上。

　　重症中暑：包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可以出现混合型。重症中暑可导致死亡。

　　3、一旦发生中暑怎么急救?

　　出现中暑症状时，首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等;可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等。如果体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红;如果出现重症中暑症状，一定要立即拨打急救电话，及时将病人送到医院进行救治。

尘客 · 发表于 2022-7-25 17:22

今年夏天是真热

hdm1016 · 发表于 2022-7-25 18:57

谢谢分享。

裴小宝他爸 · 发表于 2022-7-25 19:26

天真的太热了

芝麻 · 发表于 2022-7-25 19:57

好。。。。。

Y妞妞 · 发表于 2022-7-25 20:50

谢谢分享了

凤鸣 · 发表于 2022-7-25 21:00

好。。。。。。

1380556405 · 发表于 2022-7-25 21:28

随身带人丹

晨曦69 · 发表于 2022-7-25 21:29

防暑用品没发

安庆网 · 发表于 2022-7-25 21:55

今年夏季太热，而且来得快。

邻家小猫咪 · 发表于 2022-7-25 22:44

今年夏季太热，而且来得快。但是要上班啊

加减乘除2196 · 发表于 2022-7-25 23:02

哈哈哈哈哈哈哈

木子水台 · 发表于 2022-7-25 23:09

谢谢分享，

叮叮974864072 · 发表于 2022-7-26 07:08

天真的太热了

叮叮974864072 · 发表于 2022-7-26 07:08

今年夏季太热，而且来得快

叮叮974864072 · 发表于 2022-7-26 07:08

随身带人丹

叮叮974864072 · 发表于 2022-7-26 07:08

谢谢分享，

陈CHEN · 发表于 2022-7-26 08:39

注意防暑降温

Z超越w · 发表于 2022-7-26 08:46

防暑降温…

小女巫 · 发表于 2022-7-26 09:32

这个天容易中暑

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