[杂谈] 秋果·秋赏

秋天是收获的季节，枝头硕果累累，让人充满丰收的喜悦。俗话说“夏吃瓜，秋吃果”。经过夏天雨水的滋润和阳光的照耀，果子到了成熟的时候，不仅味美，而且多汁。

摄影：牯牛降图库

板栗，是秋季最具代表性的果实了，有糖炒板栗、板栗烧鸡、板栗粥等美食。板栗能保证机体基本营养物质工银，是一种价廉物美、富有营养的滋补美食。它还具有补肾气、强筋骨、健脾胃、活血等药学功效；红薯，入秋后，烤红薯又火起来！在傍晚时分，常常能闻到街边烤红薯的香味。其营养丰富，还具有补中和血、健脾益胃、宽肠通便的功效；柿子，红彤彤的柿子挂满枝头，味道香甜可口，其所含的维生素和糖分比一般水果均高出数倍。具有清热解毒、降压止血的凉效，并且对高血压、便秘、痔疮也有不错的作用。

摄影：牯牛降图库

这个秋季，让我们一起赏秋景，尝秋实，感悟大自然的馈赠。

摄影：牯牛降图库

(以上素材来源于石台牯牛降景区)