预防产后抑郁,最重要的是......

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博爱医院 发表于 2019-1-14 14:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
  据调查,
  每十个产后妈妈中就有一个有抑郁情绪,
  面对身体和心里的双重变化,
  刚生完宝宝的妈妈怎样才能
  保持良好的情绪呢?
  
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  1月12日,安庆红十字博爱医院在滨江卫生服务中心开展孕妈妈课堂活动,博爱医院妇产科护士长程小丽给大家带来《产后心理调适》主题讲座,吸引了近三十位准妈妈准爸爸的参与。
  

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  图为12日博爱孕妈妈课堂活动现场

  程护士长在讲座过程中阐述产后出现抑郁的六大原因,给新妈妈减压提出八个建议:保证睡眠、保持清洁、户外运动、日常计划、量力而行、亲子乐趣、适当娱乐、积极学习。并将产后抑郁的表现罗列出来,新妈妈可以根据自己的状态进行对比,判断自己是否具有产后抑郁倾向。
  
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  图为博爱妇产科护士长程小丽正在进行《产后心理调适》主题讲座

  此次孕妈妈课堂上还进行了互动环节风铃制作,充满新年氛围的风铃在各位准妈妈准爸爸手中诞生,既代表着对新年的美好祝愿,也是对未出生宝宝的最好祝福。

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图为准妈妈们在博爱孕妈妈课堂上制作风铃

  最让人激动的还属抽奖环节,一等奖1名奖品牌电暖气一台、二等奖2名奖U型枕+腰枕一套、三等奖3名奖婴儿帽+口水巾一套,除此之外,到场孕妈妈均赠送精美礼品(2019年挂历一份+婴儿三件套)。还有超值预定大礼,凡通过孕妈妈课堂预定产房交200元者,免费做四维彩超一次(价值320元),赠送婴儿车一辆(价值280元)。博爱孕妈妈课堂所有环节均为免费,我们诚邀您光临。
  
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图为获奖孕妈妈合影集锦

  博爱医院作为国家级爱婴医院,妇产科拥有石丽萍、朱言华、徐霞云等专家队伍,先进的医疗和检测设备,广泛开展了妇科微创手术,特邀京、沪、皖三甲名医不定期会诊。

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