为什么秋天是痘痘易发的季节,揭秘秋季脸上容易长痘的原因

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肤康 发表于 2018-10-31 14:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
秋天干燥肌肤易长痘:

秋意浓,除了早晚日渐凉爽外,空气也变得日渐干燥。天气变化容易影响人体内分泌的改变。中医讲究辨证论治,认为痤疮主要是因肺热而起,“肺主皮毛”,首先表现在皮肤上的改变。阴虚内热灼盛,外受风邪所致,治则以清热解毒、凉血祛风为主,并把痤疮分为风热、肺热、血热、肝郁、热毒等类型,每种要依个人体质对症下药。

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专家认为,现代人生活条件改善,却在饮食上不注意,精神上由于社会竞争而经常处于紧张状态,作息上又有很多与自然规律相悖的做法,最终影响了内分泌。

中医认为,秋季最明显的特征是“燥”,干燥的气候容易夺走人体水分,体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚,增厚的角质容易阻塞毛孔,形成痤疮。

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另外,秋天的风大,空气干燥,此时便成了痘痘的多发时节,以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。


“成人痘”爱长在下巴鼻唇四围:

姜女士已结婚生子好几年,近来却有了新烦恼:早过了青春期的她脸上冒出了红色的小痘痘。这些小痘痘虽然“个头”不大,却由于刚好长在鼻翼旁这个敏感三角地带,一碰就痛,更是不敢挤,这使从未长过暗疮的她不知道怎么办才好。丈夫更是开她玩笑,“不是‘第二春’来了吧?”大家要了解,年轻人由于湿热容易“上火”,继而冒痘痘,成年人由于湿热而冒痘的相对要少些,此时他们冒痘多与内分泌有关,这就解释了缘何生了孩子的妇女、青春期从未长过痘痘的妇女会突然长暗疮,这在门诊病人中并不少见。


据了解,成人痘与青春痘大不相同,青春痘的滋生是和青春期油脂分泌旺盛有关,而“成人痘”则是与内分泌失衡关系更大。内分泌失调者,在压力增大、环境改变、饮食不均、作息不当的条件下,最易冒痘痘。成年人暗疮最喜欢挑下巴,鼻、唇的周围,恰恰是最敏感的三角区,这里的痘痘不但让患者特别有疼痛感,还容易因处理不当而发炎加重。

少吃辣椒少熬夜不易长痘痘:

秋季注意补水,痘痘也可减少。医生认为,体内补水可多吃水果多喝水,体外补水则强调把清洁做好,并抹上有保湿作用的护肤品。高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋长痘痘,最好能免则免。含碘的食物被证实与引发痘痘有关,因此那些含碘高的海带、海鲜类食物,在长痘的时候尽量不要进食。另据了解,每天服用少量锌,可有助于减少痘痘产生。

不可不提醒的是,如果你每天洗脸很潦草,也是难不长痘的。要知道,秋季皮肤角质代谢旺盛,老化的角质如果洗得不彻底,则和一些由于卸妆不彻底而产生的残妆一起堵塞你的毛孔,引发痘痘。因此应选择清洁力佳的洁面乳,每日洗脸2-3次,最好每周1-2次去角质。

中医认为,肝火不清,容易引发痘痘。成人痘多因熬夜起,每天晚上不应超过零时睡觉,这样成人痘就会被肝脏排毒的天然作用而抑制住,而这个作用只有在人熟睡的状态下才能进行。


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